persönliches Potential entfalten und Selbstvertrauen stärken
Eigene Erfahrungen hat bereits jeder beim Thema Lernen gesammelt, ob als Schüler, Azubi oder Student. Trotz intensivem Lernen können Lernerfolge ausbleiben, denn Stress ist unser ständiger Begleiter. Viele Schüler haben bereits enormen Stress in der Schule und beklagen sich über den Druck, der auf sie einwirkt.
Deshalb ist es wichtig, sich bereits in jungen Jahren mit dem Thema zu beschäftigen, um geeignete Stressbewältigungsstrategien und Methoden zu entwickeln, um diese im richtigen Moment anwenden zu können.
Jugendliche lernen durch das Mentaltraining, besser mit Ihrer Körperfokussierung umzugehen und Ihre Fähigkeiten bewusster auszuschöpfen. In schwierigen Situationen oder bei stressigen Herausforderungen können die Jugendlichen in jeder Lebenslage selbstständig auf die erlernten Inhalte zurückgreifen.
Das Training ist auf die Bedürfnisse von Jugendlichen abgestimmt.
Trainingseinheiten:
Mit gesteigerter Motivation und innerer Ruhe erreichen Jugendliche selbstbestimmt ihre eigenen Ziele.
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