Natur als Kraftort
In einer sich immer schneller drehenden Welt und einem durchgetakteten Alltag brauchen wir Kraftquellen, um den aktuellen Anforderungen gerecht zu werden. Deshalb ist es manchmal wichtig, fernab des Alltags, einen Schritt zurückzutreten und zu entschleunigen. Hier gibt uns die Natur die Möglichkeit aus dem Alltagsgeschehen auszusteigen und ein wenig Distanz dazu zu bekommen.
Der „grüne Seminarraum“ bietet verschiedene Landschaftsräume, wie Wälder, Wiesen, Felder, Berge, Flüsse, Bachläufe und Seen und ist eine Einladung wieder mit der Natur in Kontakt zu kommen. Ein bewusster Aufenthalt in der Natur hilft zu entschleunigen, durchzuatmen und zu entspannen sowie sich auf den gegenwärtigen Moment einzulassen und das Hier & Jetzt zu erleben.
Die Zeit achtsam in der Natur zu verbringen, hilft auch Gedanken zu sortieren, Klarheit zu erlangen und neue Perspektiven für den Alltag zu gewinnen. Darüber hinaus hat das Natur- und Walderleben auch positive Effekte auf unsere Gesundheit. Stress kann in der Natur viel leichter abgeschüttelt werden, während das Immunsystem durch die frische Natur gestärkt wird.
Entdecken Sie die Natur mit all ihren Facetten und nehmen Sie die besondere Atmosphäre der Natur mit allen Sinnen wahr. Damit unterstützen Sie Ihre Vitalität und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
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