Selbst- und Zeit­management

Befreien Sie sich vom Zeitdruck und geben Sie den Takt im Zeitgeschehen vor!

Heutzutage hat fast niemand mehr Zeit. Alles muss schnell gehen, darf nicht lange dauern und muss sofort erledigt werden. Eine geminderte Lebensqualität entsteht oft aufgrund von Zeitmangel.
Unabhängig von der persönlichen Situation und dem sozialen Status steht uns allen das gleiche Kontingent an Zeit zur Verfügung: 24 Stunden am Tag. Diese wird jedoch unterschiedlich wahrgenommen und genutzt.

Ist es Ihr Wunsch den Alltag ausgeruht und entspannt zu beginnen?
Ihre Aufgaben überschaubar zu erledigen?
Pünktlich und stressfrei in den Feierabend zu gehen und abends noch Zeit für Dinge zu finden, die Spaß machen?

Wer seine Möglichkeiten des Alltags, besonders in der Arbeitsgestaltung, optimal nutzt, hat oft mehr Zeit.

Ziele:

• Erkennung und Verringerung von Zeitverlusten und Störfaktoren
• Erlernen von Arbeitstechniken und agilen Methoden der Selbstführung und Optimierung der Arbeitsorganisation
• Etablierung des eigenen Selbst- und Zeitmanagements
• mehr Zufriedenheit sowie Stärkung der Lebens- und Arbeitsqualität

Ein gutes Selbst- und Zeitmanagement begleitet uns ein Leben lang. Damit Sie in Zukunft mehr Zeit für das Wesentliche haben!

Hier geht es zu meinen Terminen

Hier erfahren Sie mehr zu meinen individuellen Kleingruppenveranstaltungen